Blog

Westend Einblicke

Frauenpower pur: 3 TCM-Mischungen für mehr Energie, Balance und Wohlgefühl

In der heutigen Zeit stehen viele Frauen, vielleicht ja auch Du, vor der Herausforderung,...

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Westend Einblicke

Perfekter Herbststart: 5 TCM-Tipps für ein starkes Immunsystem

Der Herbst zeigt sich in seiner vollen Pracht: leuchtend bunte Blätter, kühle Luft in...

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Westend Einblicke

Wir stellen vor: Mag. Pharm. Martina Haider

Unsere Vorstellungsrunde geht weiter und heute möchten wir Dir jemanden vorstellen, der mit einem...

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Sommer, TCM

Traumsommer! Pflegetipps für Deine Traumsommer-Haut

Zum Abschluss unserer Sommer-Serie für Deine Gesundheit widmen wir uns dem größten Organ Deines...

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Sommer, TCM

Traumsommer! Wie lindere ich Haut- und Augenbeschwerden?

Die Hotspots im Sommer sind nicht nur das Freibad und die neue Rooftopbar in...

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Sommer, TCM

Traumsommer! Wie vermeide ich Verdauungsprobleme im Urlaub?

Große Vorfreude auf einen sommerlichen Tapetenwechsel – leider ist sie oft getrübt. Denn Deine...

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Sommer, TCM

Traumsommer! Wie sonne ich ohne Reue?

Die Wirkung der Sonne wird kontrovers diskutiert. Einerseits sagt man, sind die UV-Strahlen schädlich...

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Sommer, TCM

Traumsommer! Wie reduziere ich innere Unruhe und Stress?

Im Juli und August ist Haupturlaubszeit. Einige müssen mehr arbeiten, weil Saison ist, andere...

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Sommer, TCM

Traumsommer! Wie beuge ich Blasenentzündungen vor?

Ladies, aufgepasst, das Thema Blasenentzündung trifft uns Frauen leider häufiger als die Männer. Wenn...

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Sommer

Traumsommer! Wie finde ich guten Schlaf?

Guter Schlaf ist so wichtig für unser gesamtes Wohlbefinden. Denn in der Nacht laufen...

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Sommer, TCM

Traumsommer! Wie vermeide ich Sommererkältung?

Hatschi! Was war das? Ach nein, jetzt hat mich so kurz vorm Urlaub noch...

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Sommer, TCM

Traumsommer! Wie behalte ich leichte Beine?

Stell Dir vor, Du bist auf einem Sommerball. Die Tanzfläche ist unter freiem Himmel....

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Herz & Dünndarm, Sommer, TCM

Traumsommer! Wie bleibe ich cool bei Sommerhitze?

Juhuuu, endlich ist der Sommer da! Du liebst den Sommer sehr, doch die Temperaturen...

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Westend Einblicke

Wir stellen vor: Mag. Pharm. Mahmoud Salem

In der vorherigen Runde hast Du bereits einen der beiden Chefs der Westend Apotheke...

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Leber & Galle, Milz & Magen, TCM, Tipps

Entdecke die Holz-Drachen-Yang Teemischung für 2024

Na? Wie geht es Dir mit dem Ritt auf dem Holz-Drachen durch das aktuelle...

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Leber & Galle, Milz & Magen

Weltfrauentag: Luise teilt Tipps zu Wechseljahren & TCM

Wie offen sprichst Du schon über das Thema Wechseljahre, das uns Frauen alle in...

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Leber & Galle, Milz & Magen, TCM, Tipps

Willkommen im Holz-Drachen-Yang Jahr 2024

Bald wird wieder das Chinesische Neujahrsfest gefeiert. Es beginnt traditionell mit dem zweiten Neumond...

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Leber & Galle, Tipps

Gesunde Vorsätze 2024 – Abnehmen

Alle Jahre wieder kommt das Christuskind … – heißt es in einem traditionellen Weihnachtslied.Undmit...

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Lunge & Dickdarm, Tipps

Gesunde Vorsätze 2024 – Rauchentwöhnung

Alle Jahre wieder kommt das Christuskind … – heißt es in einem traditionellen Weihnachtslied.Und...

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Leber & Galle, Tipps

Gesunde Vorsätze 2024 – Detox

Alle Jahre wieder kommt das Christuskind … – heißt es in einem traditionellen Weihnachtslied....

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Tipps, Westend Einblicke

Vorhang auf für unsere Eigenmarke Nahrungsergänzung

Es gibt Neuigkeiten aus der Westend Apotheke! Wir haben Zuwachs bekommen. Denn unser Ziel...

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Lunge & Dickdarm, Tipps

Herbstliche Hausapotheke mit einem Hauch von TCM

Wir sind in der dunklen Jahreszeit angekommen. Wie geht es Deinem Immunsystem? Sind Deine...

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Tipps, Westend Einblicke

Ein Rezept gegen Fernweh

Sollte Dir der Herbst nun zu schnell ins Land gezogen sein, laden wir Dich...

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Lunge & Dickdarm

Herbstliche Lungenpower mit TCM

Der Herbst ist eine Zeit des Übergangs. Die Natur bereitet sich langsam auf den...

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Milz & Magen

Spätsommerliche Mitte stärken für den Herbst

Mit dem Spätsommer beginnt in der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, eine ganz besondere...

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Westend Einblicke

WIR STELLEN VOR: MAG. PHARM. MAHMOUD EL-SCHAHAWI

„Wir stellen vor“ geht in die fünfte Runde. Nun ist es wirklich an der...

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TCM, Tipps

TCM Kosmetik: eine Beauty-Oase für Körper & Sinne

Ganzheitliche Gesundheit liegt uns in der Westend Apotheke sehr am Herzen. Daher haben wir...

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Milz & Magen, Tipps

LUISE: Mein Diabetes-Plan nach TCM

Ich bin Luise, Mitte 40 und neben all meinen täglichen Herausforderungen als berufstätige Mutter...

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Lunge & Dickdarm, Tipps

Allergie im Mai: die TCM bietet Hilfe

Hatschi, hörst Du es sicher regelmäßig um Dich herum. Die Allergiesaison ist voll angebrochen...

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Leber & Galle, Tipps

Detox – Frühling – Darmfit Pakete

Der März ist angebrochen und wir nähern uns dem Frühlingsbeginn in großen Schritten. Sicher...

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Lunge & Dickdarm, Niere & Blase, TCM, Tipps

Teemischung für das Wasser-Hasen-Yin Jahr 2023

Das Wasser-Hasen-Yin Jahr hat begonnen. Willst Du wissen, was dieses Jahr für Dich bereit...

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Lunge & Dickdarm, Niere & Blase, TCM, Tipps

2023: Wasser-Hasen-Yin Jahr

In der TCM hat alles eine Ordnung mit Tradition. So hat auch jedes Jahr...

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Tipps, Westend Einblicke

Winter-Weihnachtszeit und ein wohliges Rezept

Von drauß vom Walde komm ich her, ich muss Euch sagen, es weihnachtet sehr....

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Westend Einblicke

Wir stellen vor: MAG. PHARM. XENIA BERNHAUSER

Welche Meilensteine gibt es eigentlich für eine Apothekerin oder einen Apotheker? Nach dem Studium der...

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Leber & Galle, TCM, Tipps

Augentee für einen strahlenden Blick

Der Herbst ist nun endgültig ins Land gezogen. Das bedeutet für uns: die Teesaison...

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Tipps

Heilpilze – ein Glückspilz, wer sie für sich nützt

Heilpilze und Vitalpilze nehmen an Beliebtheit und Bekanntheit zu. Da ihre Wurzeln (korrekterweise müsste...

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Milz & Magen, Tipps

Immunstark durch den Spätsommer und Herbst

Der Spätsommer zieht ins Land, und auch der Herbst ist in der Früh und...

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Leber & Galle, Niere & Blase, Tipps

Schöne, gesunde Haare – ein Leben lang

Wie steht es um Deine Haarpracht? Bist Du zufrieden mit der Fülle auf Deinem...

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Tipps, Westend Einblicke

Sommerliche Hitze und ein erfrischendes Rezept

Ganz schön heiß ist es in den letzten Tagen. Es ist nicht immer einfach,...

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Herz & Dünndarm, Tipps

Fit und glücklich: Dein TCM Sommer-Guide

Endlich Sommer und ein bisschen unbeschwerte Zeit! Laut TCM-Kalender hat der Sommer schon im...

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Leber & Galle, Milz & Magen

Bewegung und Sport aus der Mitte heraus

Schön ist der Frühling mit seinen lauen Stunden, die förmlich nach „Bewegung in der...

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Tipps, Westend Einblicke

Rezeptidee zum Muttertag: Geht einfach und macht glücklich ❤

Auch in diesem Jahr haben wir eine Rezeptidee zum Muttertag für Dich: diesmal ist...

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Lunge & Dickdarm, Tipps

Frühling ist Allergiezeit: Ganzheitlich gegen Pollen-Allergie

April, April, macht, was er will! Und damit er mit Dir nicht macht, was...

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Leber & Galle

Frühlingszeit ist Detox-Zeit oder raus aus der Höhle

Heute beginnen wir mit einem kleinen Ausflug in die Natur. Wenn die Sonne im...

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Milz & Magen, Tipps, Westend Einblicke

Rezepte von Mag. Elisabeth Sommer – für Deine starke Mitte

Sei lieb zu Deiner Mitte – ein Allzeit-Mantra in der TCM. Noch ist die...

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Lunge & Dickdarm, Niere & Blase, TCM, Tipps

Hier ist sie: Die TCM-Teemischung für das WASSER-TIGER-YANG Jahr

Heute gibt es einen kleinen Ausflug in die Pflanzenheilkunde. Wir sehen uns die Kräuterteemischung...

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Lunge & Dickdarm, Niere & Blase, TCM, Tipps

Wie wird das chinesische Wasser-Tiger-Yang Jahr 2022?

Die Traditionell Chinesische Medizin ist eine ganzheitliche Medizin. Wie der Name sagt, steckt sehr...

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Lunge & Dickdarm

Wandlungsphase Herbst – Zeit für Dich und Dein Immunsystem

Der Herbst schreitet weiter voran. Die meisten Blätter zeigen sich in zauberhaften Herbstfarben, teils...

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Tipps

Gesunde Neujahrsvorsätze 2022 und wie Du sie einhältst

Nun ist es da das Neue Jahr. Die Feiertage sind vorüber und auch die...

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Milz & Magen, Niere & Blase

So entspannt kann die Jahreswende sein

❄️ Das ist die stillste Zeit im Jahr, immer wenn es Weihnacht wird! So...

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Niere & Blase

Wenn Du und deine Niere gut harmo-NIEREN

Wir sind nun in der Zeit des großen Yin angekommen, dem Winter. In der...

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Milz & Magen, Tipps

Frühstück – Die Mahlzeit für deine Mitte

„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittag essen wie ein Edelmann, Abend essen wie ein Bettler.“Kennst...

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Milz & Magen

SPÄTSOMMER – DIE ZEIT FÜR DEINE MITTE

Laut TCM-Kalender befinden wir uns schon im Herbst. Ende August hat es heuer auch...

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Herz & Dünndarm, Leber & Galle

SÜSSE TRÄUME TROTZ SOMMERHITZE

Kennst Du das? Tagsüber genießt Du die Sonne. Doch manchmal ist es auch zu...

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Herz & Dünndarm, Leber & Galle, Tipps

Familienurlaub – Gelungene Erholung für den Generationen-Mix

Die Zeugnisse sind verteilt. Der Abschied von der Schule fällt meist leichter als von...

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Herz & Dünndarm

Sommerzeit – Zeit des Herzens und des Dünndarms

Der Schulschluss naht, die Ferien- und Urlaubszeit beginnt. Vielleicht hast auch Du das Glück,...

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Herz & Dünndarm, Tipps

Geschützt die Sommer-Hitze genießen

Endlich hat der Sommer das Zepter vom Frühling übernommen. Der längste Tag des Jahres...

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TCM, Tipps, Westend Einblicke

Glas oder Karton?

Warum wir zwei unterschiedliche Behälter für unsere TCM Granulate anbieten: Wir haben uns viele...

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Herz & Dünndarm, Lunge & Dickdarm

Sommerbeginn – das Yang ruft!

Kaum zu glauben bei den Wetterkapriolen der letzten Tage, dass der April schon lange...

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Tipps

Muttertag: So beginnt der Tag mit Lebensfreude

In unserem Kalender steht der Muttertag vor der Tür. Und an diesem Tag darfst...

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Herz & Dünndarm, Lunge & Dickdarm, Milz & Magen

QI – ENERGIE IM KÖRPER FÜR GESUNDHEIT UND LEBENSFREUDE

Kennst Du das? Du hast Kopfschmerzen und massierst Dir leicht die Schläfen? Du bist...

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Leber & Galle, Lunge & Dickdarm

Die TCM und der Wind: Heuschnupfen.

Wir befinden uns mitten im Frühling, Holz-Element pur. Auf der einen Seite genießen wir...

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Leber & Galle, Tipps

Frühjahrsputz im innen und außen

Endlich! Der Frühling ist da – seit 20. März auch im Kalender hochoffiziell. Hier...

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Milz & Magen, Niere & Blase, Tipps

Frauen im Wandel der 5 Elemente

Am heutigen Weltfrauentag (8. März) widmen wir uns in unserem Blogartikel besonders den Frauen....

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Leber & Galle, Tipps

Frühling – Leichtigkeit – Zeit für Detox

Der Frühling steht in den Startlöchern. Die ersten mutigen Pflanzen strecken ihre Blüten der...

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Lunge & Dickdarm, TCM, Tipps

Mit guten Vorsätzen ins chinesische Neujahr 2021

Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) ist eine ganzheitliche Methode. So ist es nicht verwunderlich,...

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Niere & Blase

Mehr Lebensenergie durch richtige Ernährung – Das Kochtopfmodell der TCM

Lust auf ein kleines Experiment? – Na dann los! Stell dir folgende Situation vor:...

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Tipps, Westend Einblicke

COVID-19 Antigen Schnelltest – Wir haben ihn getestet!

Und so geht’s. Zuerst mal: Handy mit Stoppuhrfunktion vorbereiten. Nase putzen. Alle Teile des...

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TCM

So tickt die chinesische Organuhr

Warum wache ich immer zu gleichen Zeit in der Nacht auf? Weshalb bin ich...

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Tipps, Westend Einblicke

Jetzt NEU: Weidinger Mischungen auch im Kartonbecher!

Aufgrund zahlreicher und positiver Rückmeldungen zu unseren umweltfreundlich verpackten Weidinger TCM-Granulaten in Glastiegeln bieten...

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Lunge & Dickdarm, Niere & Blase, Tipps

Wie die (Schleim)Haut den Winter gesund übersteht

Es ist Winter, die Zeit des großen Yin. Die Luft wird immer kälter und...

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Westend Einblicke

Wofür wir brennen, was uns wichtig ist … unser Leitbild

„Der Kunde steht im Mittelpunkt“. Das ist und bleibt unser Motto. Unsere Kundinnen und...

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Niere & Blase

STARKE NIEREN, STARKER RÜCKEN

Im letzten Blog-Artikel haben wir uns zum Winterbeginn in der TCM mit dem Organkreis...

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Niere & Blase

Winterzeit ist Nieren-Zeit

Immer näher rückt die kalte Jahreszeit: der Winter. In der TCM, der traditionell chinesischen...

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Leber & Galle, Milz & Magen, TCM, Tipps

MOVEMBER – Monat der Männergesundheit

November ist MOVEMBER: Mo (kurz für moustache, Schnurrbart) + November 3. November: Tag der...

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Lunge & Dickdarm, Tipps

Herbst – tief durchatmen und die Lunge stärken

Mitte August mit Mariä Himmelfahrt beginnt es in den höheren Regionen schon zu herbsteln....

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TCM, Tipps

Immunsystem stärken – mit der Kraft der Pflanzen aus aller Welt

Weißt Du eigentlich, welche wunderbaren Schätze die Natur für uns bereithält? Rund um den...

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Tipps

5 SCHNELLE TIPPS FÜRS IMMUNSYSTEM

Die Tage werden kürzer, es wird kühler und feuchter. Wir sind schon von den...

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Tipps

HYGIENE – HÄNDE WASCHEN IST NUR DER ANFANG

Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) hat vor ein paar Tagen auf facebook Tipps zur Stärkung der...

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Milz & Magen

SPÄTSOMMER – DIE FÜNFTE JAHRESZEIT IN DER TCM

Der Jahreszenit ist bereits überschritten. Wie wir schon wissen, gehen in der TCM, der...

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Milz & Magen, Tipps

Hot Spots – Erste Hilfe, wenn man Rot sieht

Hot Spots – „heiße Flecken, Punkte“. Wir finden sie in der Partyszene, im Reiseführer,...

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Herz & Dünndarm, Tipps

Luise: Urlaubsapotheke für Ausflüge ins Grüne oder Chillen auf Balkonien

„Was macht Ihr heuer im Sommer?“ Ich winke meiner Freundin vom Balkon aus in...

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Niere & Blase, Tipps

Es brennt schon wieder!

Wie Kann ich Harnwegsinfekten vorbeugen? Manche trifft es nie, für viele ist dieses Thema...

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Tipps

Lass die Sonne rein!!

Kann ich den Sommer genießen und trotzdem geschützt sein? Ja klar! Egal, wo und...

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Herz & Dünndarm, Tipps

W25 „Shen zur Ruhe“

Im vergangenen Blogartikel haben wir den TCM-Sommer begrüßt und kennengelernt. Seine Farbe ist rot,...

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Herz & Dünndarm

Die Wandlungsphasen in der TCM -oder Was der Sommer mit dem Herzen zu tun hat

Bis der Sommer bei uns ins Land zieht, dauert es noch ein bisserl. Am...

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Tipps

Danke an alle Mamas!

Am Sonntag ist es wieder einmal so weit.Von Herzen DANKE an alle Mamas, Omas,...

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Herz & Dünndarm, Leber & Galle, Tipps

Endlich ist der Frühling da. Die passende Laune leider nicht.

Der Frühling zeigt sich von seiner schönsten Seite. Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern,...

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Leber & Galle, Tipps

Haaatschi – Pollen im Anflug, was kann ich tun?

Der Frühling ist endlich da, die Sonne wird von Tag zu Tag stärker, das...

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Leber & Galle, Lunge & Dickdarm, Tipps

LUISE: HEUSCHNUPFEN oder CORONA? Herr Apotheker – Hilfe!

Mein Hals kratzt, ich muss husten, und irgendwie fühle ich mich wie erschlagen. Und...

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TCM

YIN UND YANG – GEGENSATZ ODER ERGÄNZUNG – DER WEG ZUM GLEICHGEWICHT

Yin und Yang, das Symbol in schwarz und weiß, ist vielen von uns vertraut....

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Tipps

Immunsystem stärken – wichtig wie nie zuvor

Brrrrr, was hab ich da in den letzten Tagen immer wieder gesehen? Schneeflocken? Ich...

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TCM

Was sagt die TCM zur derzeitigen Situation?

Der Frühling naht in großen Schritten. Die Sonnenstrahlen wärmen schon unser Gemüt. Aber die...

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Lunge & Dickdarm

Warum wir uns in diesem Frühling mit dem Herbst beschäftigen – oder ein anderer Blickwinkel auf das Coronavirus.

Im Februar hat das chinesische Jahr der Metall-Ratte begonnen. Die TCM sagt: dem Metall...

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Leber & Galle

Die Wandlungsphasen in der TCM – oder was der Frühling mit der Leber zu tun hat

Nach der traditionell chinesischen Medizin (TCM) beginnt der Frühling heuer am 13. Februar. Daher...

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TCM

Warum ergibt die TCM so viel Sinn?

Es ist eine Tatsache, dass wir immer älter werden und wir unsere Körper länger...

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Westend Einblicke

Herzliche Einladung zu Punsch und Kekse

Am Mittwoch, den 18. Dezember ab 16 Uhr bei uns in der Westend Apotheke...

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Tipps

10 bewährte Hausmittel gegen Erkältung, die du wahrscheinlich schon in der Küche hast

Erkältungen gehören zu unserem Leben und sie nerven. Man ist nicht wirklich krank, fühlt...

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Westend Einblicke

Einladung zur Chinesischen Kraftsuppe

Am Mittwoch, den 27. November ab 14 Uhrbei uns in der Westend Apotheke Genieße...

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Tipps, Westend Einblicke

Luise: Wer wird mehr strahlen – der Christbaum oder ich?

Dieser Novembermorgen wird seinem schlechten Ruf gerecht und alles was ich sehe, als ich...

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TCM, Westend Einblicke

TCM – Weidinger – GEWINNSPIEL!

Es ist soweit: Der befürchteter Wettersturz ist da und Erkältungsviren freuen sich auf ihre...

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Tipps

Hauttypberater: Welche Pflege brauchst Du?

Wir wollen doch alle eine klare, gesunde und strahlende Haut haben. Egal, in welcher...

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Tipps

Luise: Wenn die Abwehr flöten geht.

„Gesundheit!“ ruft mir Stefanie entgegen, als ich die Firma mit einem lautstarkem Niesen betrete....

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Tipps

Aktuelles zum Thema CBD

Selbstverständlich haben wir die Situation rund um das Thema CBD-Verkaufsverbot in letzter Zeit intensiv...

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Tipps

Reiseapotheke: Sicher ist sicher!

Die Urlaubszeit hat begonnen und wir stellen uns sonnige Tage oder sogar Wochen, vor....

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Tipps

Luise: Sonnengeküsst – besser als gar nicht geküsst!

Na endlich! Es geht doch. Der Sommer hat nun auch bei uns den Fuß...

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Tipps

Mit Vitamin D – Durchstarten statt Verzweifeln

Fühlen Sie sich nach einem langen Winter und schwierigen Frühling träge und ausgelaugt? Könnte...

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Tipps, Westend Einblicke

Info Termin zum Thema Fettverbrennung

YES we care – Infotermin zu Thema Fettverbrennung Wir von der Westend Apotheke beschäftigen...

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TCM

In China ist es üblich, …

… wichtige und wertvolle Dinge mit beiden Händen zu überreichen, als Zeichen der Wertschätzung!...

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Westend Einblicke

WEIHNACHTEN Spende für Jugend eine Welt

Spende an Jugend Eine Welt – Die Westend Apotheke setzt ein Zeichen! Immer zu...

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Tipps

NEWS CBD-Verkaufsverbot für CBD haltige Hanfextraktprodukte

CBD-Verkaufsverbot …wir lassen Sie nicht im Regen stehen! Wir waren sehr überrascht, als wir von...

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