Der Herbst zeigt sich in seiner vollen Pracht: leuchtend bunte Blätter, kühle Luft in der Früh und die ersten Vorboten der kalten Jahreszeit. Für viele ist das die Zeit, Innenschau zu halten und das eigene Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) bietet Dir eine hervorragende Unterstützung,
Alle Jahre wieder kommt das Christuskind … – heißt es in einem traditionellen Weihnachtslied.Und mit dem Christkind (und dem Weihnachtsmann) kommen auch die Vorsätze fürs neue Jahr angeschlichen. Nach vielen Keksen, dem Weihnachtsbraten und möglicherweise zu vielen gemütlichen Stunden im Familien- und Freundeskreis ohne ausreichend Bewegung sehnen sich viele von
Wir sind in der dunklen Jahreszeit angekommen. Wie geht es Deinem Immunsystem? Sind Deine Abwehrkräfte gut gestärkt? Tu auf alle Fälle Deiner Lunge etwas Gutes. Wie, das kannst Du im Artikel „Herbstliche Lungenpower“ lesen. Sollte Dich doch das eine oder andere Erkältungsvirus heimsuchen, ist es gut und ratsam, eine kleine
Der Herbst ist eine Zeit des Übergangs. Die Natur bereitet sich langsam auf den Winter vor. Daran dürfen wir uns ein Beispiel nehmen und die Veränderungen in unserem Körper wahrnehmen. Wichtig zu dieser Zeit des Jahres ist es, die Lunge zu stärken. Laut TCM (Traditionell Chinesische Medizin) ist die Lunge
Hatschi, hörst Du es sicher regelmäßig um Dich herum. Die Allergiesaison ist voll angebrochen und vielleicht bist Du ja auch selbst betroffen. Die Nase juckt, die Augen brennen. Allergie – was passiert in meinem Körper? Bei einer allergischen Reaktion auf ein bestimmtes Allergen, zB Pollen, wird das Immunsystem aktiviert und
Das Wasser-Hasen-Yin Jahr hat begonnen. Willst Du wissen, was dieses Jahr für Dich bereit hält? Im Blogbeitrag über das Wasser-Hasen-Yin Jahr 2023 kannst Du in die Qualitäten des aktuellen Jahres eintauchen. Was ist drin Hier lernst Du nun die Jahresmischung für Deine Teekanne kennen. Sie wurde von Dr. Florian Ploberger
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