Wie steht es um Deine Haarpracht? Bist Du zufrieden mit der Fülle auf Deinem Kopf? Oder trauerst Du jedem Haar nach, das beim Bürsten ausfällt? Gesundes, schönes Haar ist nicht nur Glückssache und Veranlagung. Es gibt viele Möglichkeiten, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dich an Deinen Haaren
Ganz schön heiß ist es in den letzten Tagen. Es ist nicht immer einfach, gut durch diese Hitzewelle durchzukommen. Wichtig ist auf alle Fälle, gut auf Deine Körpersäfte zu achten. Ausreichend Trinken ist nur ein wichtiger Punkt. Die traditionell chinesische Medizin (TCM) rät auch, Dein Blut zu nähren mit roten,
Endlich Sommer und ein bisschen unbeschwerte Zeit! Laut TCM-Kalender hat der Sommer schon im Mai begonnen. Doch wenn Du hinspürst, ist die richtige Sommerqualität meist ab Mitte Juni zu spüren. Sommer Qualitäten In der traditionell chinesischen Medizin wird der Sommer dem Element Feuer zugeordnet und der Farbe Rot. Da ist
Auch in diesem Jahr haben wir eine Rezeptidee zum Muttertag für Dich: diesmal ist es ein Schoko-Bananen-Kuchen. Das Besondere an ihm: er schenkt Gesundheit, Glück und gute Laune. Denn er besteht aus lauten gesunden Glücklichmachern. Dunkle Schokolade, Bananen oder Haferflocken – sie sind dafür bekannt, mit ihren Essenzen und Spurenelementen
April, April, macht, was er will! Und damit er mit Dir nicht macht, was er will, gibt es heute ein paar Tipps, wie Du fit durch den Frühling kommst, auch wenn Du vielleicht zu den allergiegeplagten Menschen gehörst, die besser nie ohne Taschentücher aus dem Haus gehen. Ob es sich
Sei lieb zu Deiner Mitte – ein Allzeit-Mantra in der TCM. Noch ist die kalte Jahreszeit nicht ganz zu Ende. Daher ist es weiterhin wichtig, gut auf Dein Verdauungsfeuer zu achten. Passend dazu gibt es heute, wie schon vor einiger Zeit angekündigt, zwei TCM Rezepte von Frau Mag. Elisabeth Sommer.
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